GELKI!®-Kurs ab März: Gesund leben mit Kindern

Am 24. März 2025 beginnt im Kinder- und Familientreff KIDROLINO in Görlitz der beliebte Kurs GELKI!® "Gesund leben mit Kindern – Eltern machen mit". Über acht abwechslungsreiche Einheiten können Eltern und Kinder im Alter von 5 bis 10 Jahren gemeinsam entdecken, wie ein gesunder und entspannter Familienalltag gelingen kann.
Der Kurs lädt Familien dazu ein, spielerisch Neues auszuprobieren: Wie lassen sich gesunde Mahlzeiten kinderleicht und lecker gestalten? Wie kann Bewegung Spaß machen, ohne Druck und Stress? Und wie findet man kleine Momente der Entspannung, die der ganzen Familie guttun? Neben praktischen Übungen und alltagstauglichen Tipps steht vor allem das gemeinsame Erleben im Vordergrund, das die Eltern-Kind-Beziehung stärkt. Zusätzlich bietet der Kurs die Möglichkeit, sich mit anderen Familien auszutauschen und gegenseitig zu inspirieren.
Der Kurs erstreckt sich über den Zeitraum vom 24. März bis 21. Mai 2025 und umfasst acht Treffen von jeweils 120 Minuten. Die Teilnahmegebühr beträgt 40,00 Euro. Versicherte können bei ihrer Krankenkasse anfragen, ob eine Kostenübernahme möglich ist.
Die Anmeldung ist unter Tel. 03581 301100 oder per E-Mail an info@kinderschutzbund-goerlitz.de möglich. Aufgrund der begrenzten Plätze wird eine rechtzeitige Anmeldung empfohlen.