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Praktischer Gesundheitskurs GELKI! für Familien

veröffentlicht um 16.09.2016, 06:01 von Kinderschutzbund Görlitz
Am 19. Oktober starten wir erneut mit unserem Familiengesundheitskurs GELKI! Die Abkürzung steht für "Gesund leben mit Kindern, Eltern machen mit". In sechs Kurseinheiten sollen Eltern und ihre Kinder auf den Geschmack von gesundem Essen kommen, mit Lust statt Frust in Bewegung kommen und die Familie als Quelle von Entspannung wiederentdecken. Ganz praktisch werden verschiedene Entspannungstechniken wie beispielsweise Massagegeschichten, Atemübungen, Traumreisen und Yoga ausprobiert, kreative Sport- und Bewegungsspiele vorgestellt und gemeinsam gesunde schmackhafte Speisen zubereitet. Der Kurs kostet 25,00 Euro pro Familie, für förderfähige Familien ermäßigt 15,00 Euro. Die Kurseinheiten finden immer mittwochs in der Zeit von 16:00 bis 18:00 Uhr statt.
  • 19.10.2016 - Entspannungstechniken für die ganze Familie
  • 26.10.2016 - Gesunde Ernährung im Familienalltag
  • 09.11.2016 - Sport- und Bewegungsspiele für die ganze Familie
  • 30.11.2016 - Entspannungstechniken für die ganze Familie
  • 07.12.2016 - Gesunde Ernährung im Familienalltag (mit Ernährungsberaterin)
  • 14.12.2016 - Sport- und Bewegungsspiele für die Familie
Weitere Informationen und Anmeldung unter unseren Kontaktmöglichkeiten.
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